Gün içinde içtiğimiz suyun sıcaklığı sağlığımız üzerinde sandığımızdan daha fazla etkili olabilir. Özellikle sabahları aç karnına içilen bir bardak ılık su, sindirim sisteminden cilt sağlığına kadar birçok fayda sağlar. Peki ılık su içmek neden bu kadar önemli?
Ilık su, vücudu toksinlerden arındırırken metabolizmayı hızlandırır ve genel sağlığı olumlu yönde destekler.
